Adulti

Consulenza psicologica

La consulenza psicologica è un intervento di supporto in cui vengono generalmente affrontati temi legati a difficoltà temporanee, a disturbi di lieve entità o a disagio nelle relazioni e/o nei rapporti sociali, attraverso pochi colloqui informativi e specifici.

In situazioni complesse di disagio psicologico, si valuterà se intraprendere un percorso di sostegno psicologico più approfondito.

Sostegno psicologico

I percorsi di sostegno psicologico si rivolgono a singoli e/o a coppie che sentono il bisogno di comprendere, analizzare ed affrontare le problematiche psicologiche relative al proprio disagio interno, approfondire la conoscenza di se stessi e delle dinamiche che sottendono al proprio agire, facilitando e supportando il processo di esplorazione e chiarificazione di stati emotivi ed esistenziali, con l'obiettivo di migliorare il livello di benessere, di sviluppo personale e la qualità della vita.

Psicologia del benessere

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)il benessere è "la condizione in cui riusciamo ad adattarci in modo costruttivo alle condizioni esterne e ai conflitti interni".  Per raggiungere questo scopo, propongo diversi percorsi e strumenti, tra i quali le tecniche di rilassamento ed i percorsi di crescita personale volti ad aumentare la propria autostima e la sensazione di autoefficacia.